Принять себя (в двух частях). Часть первая.

Принятие себя, а через принятие себя принятие всего того, что или кто находится рядом вопрос очень не простой и простой одновременно. Мы легко принимаем то, что происходит далеко от нас и наших близких. Например, извержение вулкана в Великобритании или тайфун у берегов Америки. Но как только дело доходит до поднятия цен на хлеб в соседнем магазине или  топанье соседских детей над головой, негодование охватывает.
Что же нам сложно принять? Практически любое изменение привычного образа жизни. Врач же сказал, что нельзя есть сладкое. А с чем же чай тогда пить? Или, к примеру, все знают, что можно уйти от инфаркта, то есть ходить нужно. Но на машине то быстрее добираться.
Что нам сложно принять в себе? Это те качества или действия, которые осуждаются в кругу нашего общения (я не имею в виду противоправные действия). Например, носить короткую стрижку в обществе длинноволосых. Пользоваться ноутбуком, когда у всех уже планшеты.
А еще очень сложно принять возрастные изменения организма. После 40 лет человек имеет такую внешность и здоровье, которое заслужил предыдущим опытом жизни. Но, несмотря на это, лицо в 40 лет выглядит не так как в 20. А к 60 изменение внешности становится совсем очевидным. И как сложно это принять!
А на самом деле?
Нам специалисты говорят, что организм формируется к 25 годам. Тогда оканчивается формирование скелета. Но никто не говорит, что развитие организма идет всю жизнь. Так и живем, как будто 25 только стукнуло.
А ведь клеточки нашего тела постоянно обновляются, впитывая то, чем мы питаемся. И за 7 лет происходит полное обновление всего тела (медленнее всего обновляются клетки костной системы). Вот и считайте, что каждые 7 лет вы становитесь «новым человеком». При принятии этого факта, то есть себя «нового» можно заметить изменение привычек, изменение образа жизни, изменение вкуса, изменение отношений, изменение ценностей, изменение целей и т.д.
Человек, который принимает себя и, соответственно, живет в соответствии с собой «настоящим» кажется нам мудрым, ибо он живет «здесь и сейчас», пользуясь опытом всех предыдущих состояний. Так как принять себя означает осознанность.
Часто слышим мы, как пожилые и не очень люди говорят, что в их время было так хорошо, а сейчас… С ностальгией пересматривают старые фотографии и ругаются на новое поколение. А сами-то что они делают в соответствии со своим опытом и своим возрастом?!
Принятие себя, своего опыта выявит цель жизни, возрастную задачу человека. Позволит радоваться жизни и приумножать радость через прикосновение, через благодарность.
Но принять себя – это очень сложная задача, ибо это может изменить ваше поведение, ваш привычный для себя и других образ вашей личности и шокировать окружающих (для них вы можете стать «не привычным»). Это как смотришь на своих пожилых родителей и видишь, как они постарели, а для их внуков – они всегда были такими старыми. Или сосед «ударился» в вегетарианство и познакомился с другими вегетарианцами, для которых он всегда «был» вегетарианцем.
А как же все-таки принять себя? Прежде всего, этого надо захотеть. Потом надо понять, что процесс это долгий (как минимум 7 лет). А далее следует постоянное наблюдение за собой, познание себя, самопознание. Например, я прихожу с работы, ложусь на диван и «пялюсь» в телевизор. Почему я делаю именно так? Надо просто задать себе этот вопрос и ответ рано или поздно «придет». Потому, что я в детстве смотрел фильмы, в которых взрослые вели себя именно так, а я очень хотел стать взрослым. Значит, я решил, что когда вырасту, буду себя вести именно так. Но хочу ли я себя вести именно так?  Нет, я делаю это автоматически. Что я на самом деле хочу делать?
О! Это очень тяжелый вопрос!..