Верховая езда на лошади - путь к хорошему самочувствию

Верховая езда на лошади - путь к хорошему самочувствию

 
Лошади, как и собаки, являются помощниками человеку "испокон веков". Человек же посвящает лошади стихи, песни, рисует в картинах. Упоминает это слово иносказательно и, иногда, двусмысленно. Это ещё раз подчёркивает значимость лошади в жизни человека.
Стоит увидеть движущуюся по обочине телегу с настоящим дедом, который управляет запряжённой лошадкой, так аж душа поёт! Пассажиры автотранспорта "из-подтешка" следят - куда дед едет, а мамы своим чадам показывают это удивительное зрелище, которое можно встретить сейчас чаще только в детских книжках.
И хотя наша жизнь во многом механизировалась, лошади же сопровождают нас и поныне. Конюшни можно встретить не только в сельской местности, но и в городе.
Гиппократ в своё время указывал на важную роль природы в лечении недугов. Особое место он отводил лошади. Он советовал ездить верхом меланхоликам, поскольку это освобождает человека от «темных мыслей» и вызывает «мысли веселые и ясные».
Посмотрите, как сидят наездники. Первое, что бросается в глаза – прямая спина. В жизни они так же сохраняют правильную осанку. Эффект от езды на лошади прост – для того чтобы сохранить равновесие приходится задействовать все мышцы. В том числе и мышцы спины. При этом снимается часть нагрузки с позвоночника и формируется "мышечный корсет" вокруг  него. Теперь не позвоночник держит слабую спину, а сильная спина держит позвоночник.
Плюс ещё и в том, что при тренировке мышц езда снимает напряжение с связочно-суставного аппарата организма. Надо только быть готовым к тому, вначале после прогулки на лошади все мышцы будут болеть. Помните картины с девушками на лошадях… Они так прогуливались часок-другой. Вот и задумаешься, когда тело ломит: это какая у них была тренированность, чтобы так легко прогуливаться!
"Живой тренажер" получается. Отличное средство от гиподинамии! Получасовая прогулка верхом на лошади, раз в неделю по живописному парку…
Заряд бодрости получаешь и от общения с животным. На всю неделю хватит. Со списком центров Новосибирской области можно познакомиться по адресу - http://ipponsk.ru/tabl.
Интересно и то, что движение лошади трёхмерно, в отличие от механических приспособлений. Таким образом, мы расширяем границы нашего чувственного восприятия. Это уберегает мозг от старения.
Много положительных моментов даёт и общение с этим величественным животным. Особенность верховой езды на лошади заключается в том, что человек на время прогулки доверяется ей (лошадь является проводником), управляет этим большим животным (которое послушно исполняет его команды), естественно общается на бессловесном уровне (лошадь восприимчива к интонации речи). При этом лошадь достаточно предсказуема и это даёт ощущение стабильности. И как все животные она не лицемерит, что правильно настраивает естественные природные инстинкты.
Следовательно, человек получает заряд стабильности, становиться более уверенным в себе, улучшается восприятие других людей и повышается общительность. Настройка на природные ритмы включает механизмы самоисцеления организма. А осанка! Осанка только добавит уверенности в себе. Увеличивается счастье и возвращается радость жизни!
Есть дети, которые с удовольствием участвуют в заботе и уходу за животными. С 9 лет они способны приобщаться к содержанию лошадей на конюшнях и езде. Я знаю девочку, которая уже несколько лет всё свободное время проводит на конюшне. Она очень любит лошадей, добродушна, приятна в общении, держится прямо, уверена в себе. Уход за животными даёт повышение чувства ответственности.
Иппотерапия – это лечение лошадьми, лечебная верховая езда. Список заболеваний показанных к иппотерапии достаточно большой и заболевания есть очень серьёзные. Включая заболевания психогенные и гинекологические. Также будьте внимательны к списку относительных противопоказаний к верховой езде на лошади, проконсультируйтесь с тренером.
Если же вы решили, что вам уже пора ехать на ближайшую конюшню, где осуществляются такие прогулки, захватите с собой пару морковок или кусочек хлеба. Угостите животное после совместного времяпровождения. Благодарность укрепит человечность! А человечность спасёт жизнь

Автор: Пыстина Евгения    14.09.2013
Просмотров: 7058
Комментарии: 2

Комментарии

Аватар пользователя Ваня
Ваня
Целительное влияние на человека верховой езды было известно ещё в древности. Но широкое мировое распространение этого метода началось лишь в ХХ веке, когда раненым солдатам после Первой и Второй Мировых войн нужно было реабилитироваться и возвращаться к привычной гражданской жизни. Наверное, потому иппотерапия стала очень популярной в первую очередь в европейских странах, принимавших непосредственное участие в боевых действиях: Германия, Австрия, Франция, Дания и США, а позднее — и в России... http://fourhoofs.ru/?r=riding.begining&id=193 Хочу подробней узнать об иппотерапевтах. Вдруг тоже смогу помогать людям в этой сфере? http://fourhoofs.ru/?r=riding.begining&id=193
Аватар пользователя pystina
Пыстина Евгения
Здравствуйте Ваня! Благодарю за ваше благородное желание! Об иппотерапевтах, их деятельности и возможности обучиться этому мастерству лучше узнавать в конных клубах занимающихся конно-лечебной деятельностью. Точно знаю, что в г.Новосибирске в конном клубе "Сосновый бор" (рядом с остановкой транспорта "Учительская") работал иппотерапевт. Кстати, в сельском секторе (из бесед с учителями некоторых школ) наблюдается возрастание за последнее время количества детей с отклонениями в здоровье, которые могут быть реабилитированы таким методом. Удачи!

Смотрите также

  Мы все знаем, что надо правильно питаться, чтобы быть здоровым. Изобретается мно...
Диетолог Ники Уильямс рекомендовала женщинам старше 50 лет для похудения есть овощи....
Интересные представления или мифы о нашем оганизме
Наш мозг устроен энергосберегающим образом, то есть он старается не затрачивать лишних у...


x