Честный взгляд на БАД

В прессе, на телевидении, в интернете - по всем каналам, позволяющим доносить информацию, в последнее время широко рекламируются всевозможные средства.

Если верить содержимому этих рекламных сообщений, то восстановить природную силу мужчины, память и ясность мышления, сказать нет инсульту, нанести двойной удар по артритам и артрозам, тройной - по паразитам, мощный по алкоголизму, помнить всё, получить фруктовый ключ от всех запоров, опору в жизни, вечную молодость и второе дыхание с помощью этих средств - очень просто. Не менее легко с их помощью бросить пить, избавиться от гепатита, похудеть, стать хозяином своих эмоций,  поддержать нормальный просвет капилляров, сесть на диету молодости и красоты, отказаться от операции, избавиться от проявлений герпеса, спасти сосуды, начать жить опять, прожить до ста лет, быть всегда на ходу, узнать дорогу надежды и приобрести билет с того света.

Вот такие вот чудесные средства продаются нынче в России.

Обычно в их рекламе указывается, что средства эти не являются лекарствами, а являются биологическими активными добавками (БАД). Что же это такое?

Согласно Приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации № 117 от 15.04.97 г. «О порядке экспертизы и гигиенической сертификации биологически активных добавок к пище»,  

Биологически активные добавки к пище  — это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приёма или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона питания человека отдельными биологически активными веществами или их комплексами.

Биологически активные добавки к пище (БАД) получают из растительного, животного или минерального сырья, химическими или биотехнологическими способами. К ним относятся ферментные и бактериальные препараты (эубиотики), оказывающие регулирующее действие на микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Постановлением Правительства РФ от 1 декабря 2009 г. № 982, было введено обязательное декларирование соответствия БАД к пище.  Производитель должен заполнить декларацию о соответствии на БАД и зарегистрировать её в одном из центров сертификации.   Для этого в такой центр предоставляются некоторые документы о  предприятии, выпускающем БАД, и технические условия, если продукция производится не по ГОСТ. После регистрации БАД вносится в специальный реестр, который размещён в том числе на официальном сайте Роспотребнадзора, и может поступать в продажу. Клинические испытания БАД не обязательны.

В Интернете на запрос о регистрации декларации о соответствии БАД тут же вывалились предложения типа «Регистрация декларации о соответствии от 2000 рублей, доставка по России».

Проще говоря, под наименованием БАД может продаваться практически всё, что угодно, что может в предлагаемых дозах оказывать позитивное воздействие на здоровье человека. А может и не оказывать – клинические испытания для БАД не обязательны, а значит - не проводятся. Обязательно, чтобы БАД не содержали веществ, признанных токсичными. Из всего этого следует, что, размещая в рекламе обещания чудесных эффектов, производитель БАД ничем, собственно, не рискует и при этом поступает вполне в соответствии с Российским законодательством. Рискует он только в случае, если доказано, что этим БАД кто-то отравился, либо если при проведении анализа состав БАД в продаже отличается от состава в декларации о соответствии. В последнем случае декларант в течение трёх дней обязан сообщить в орган по сертификации об отзыве декларации.

Ну а если вы, поверив рекламным обещаниям, купили добавку, употребили её и не обнаружили обещанного эффекта, то… Пожалуйста, не делайте скоропалительных негативных выводов. Если кто-то пообещал вечную молодость, наступающую после употребления каких – нибудь шестидесяти таблеток, и кто-то в это поверил, то проблемы исключительно у двух этих людей. У каждой медали всегда две стороны. Биологически активные добавки и даже их реклама при правильном к ним отношении могут принести нам неоценимую поддержку и пользу.

Давайте разберёмся.

БАД чаще всего содержат в себе природные компоненты пищи. Это вещества, которые не вырабатываются нашим организмом самостоятельно и без них он не может функционировать оптимально. В некоторых случаях, так называемые БАД – парафармацевтики получаются биотехнологическим или химическим способом, но в данном случае идёт речь об идиентичных натуральным биологически активных компонентах.  

БАД можно рассматривать, как некий концентрированный компонент питания, который будет очень полезен в ситуации недостатка некоторых веществ в нашем ежедневном рационе.  

Это очень нужные товары для людей, не имеющих возможности следить за полноценностью своего питания, для людей, питающихся в кафе, ресторанах и покупающих основные продукты питания в магазинах.

Если вам по какой-то причине приглянулась реклама той или иной биологически активной добавки, то вы можете приобрести упаковку с БАД в специализированном магазине или аптеке (только не с рук!) самостоятельно или предварительно посоветовавшись с независимым и незаинтересованным человеком, мнению которого вы доверяете.

  Употребляя БАД, необходимо отмечать изменения в самочувствии. Они, скорее всего, не будут столь грандиозными, как указано в рекламе. Да это и не нужно. Организм человека представляет собой сложнейшую систему взаимодействий, и для получения долговременного эффекта должна произойти сонастройка всех систем с учётом появления нового фактора питания. Это физиологически просто не может произойти быстро. Быстрый эффект даёт только применение лекарственных средств, они буквально взламывают патологически повреждённые  механизмы саморегуляции, заставляя весь организм перестраиваться в аварийном порядке. Отличие БАД в том, что они действуют мягче, но гармоничнее и менее заметно, однако, если эта добавка вам подходит, позитивные изменения, пусть и небольшие, вы обязательно заметите.

 Можно пойти по другому пути и выяснить, в каких продуктах из доступных содержатся основные компоненты необходимой вам добавки либо аналогичные им по действию и включить эти продукты в свой ежедневный рацион. Преимущества такого подхода не только в том, что вы обеспечиваете себя более естественным и натуральным  продуктом - этот продукт, как правило, оказывается значительно дешевле. А самое главное, вы принимаете ответственность за своё здоровье на себя, а не перекладываете её на кого-либо.