Вы здесь

интересное

Питание: что нужно знать о кислотности продуктов

Научный интерес к влиянию питания на уровень кислотности жидкостей нашего организма был максимален ещё перед Второй Мировой войной. Но мы вспомним об этом сейчас в связи с повышением интереса к данному вопросу в кругах альтернативной медицины при применении разнообразных диет. Тем более, что сейчас много пишут о том, что американские учёные сделали открытие в начале ХХI века, выявив, что каждый продукт имеет кислотную нагрузку, определяемую по принципу кислота минус щелочь.

Комментарии (0)
Читать далее

Некоторые аспекты психологии и физиологии питания

 
Мы все знаем, что надо правильно питаться, чтобы быть здоровым. Изобретается множество диет, рекомендаций и советов. Появляются сторонники и противники у любого подхода. Следовательно, нет универсального способа питания. Это говорит об одном – питание носит индивидуальный характер.
От чего же зависит рацион питания?
1. от вкусовых пристрастий. Мы все что-то любим есть, а что-то нет.
2. от материального положения. Можно купить всё что продают или выбирать самое необходимое.
3. от доступности продуктов. Близость магазинов или огорода.

Комментарии (2)
Читать далее

Питаться надо по науке

По данным РИА Новости в Новосибирске готовится к открытию в 2013 году частный вегетарианский детский сад, который на данный момент существует в форме летнего лагеря для детей дошкольного возраста. Что касается кормлений, то директор данного детского сада планирует ввести здоровое  питание. При этом значительную часть рациона будут составлять сырые овощи и фрукты, сухофрукты и орехи. Питание организовано на строго научной основе, с участием диетологов-нутрициологов. Что это за научная основа?

Комментарии (1)
Читать далее

Саморегуляция: как наш организм читает прогноз погоды

 
Издревле наш организм привык реагировать на изменение условий окружающей среды. Более того, ориентация человека на природные ритмы способствовала умению прогнозировать погоду по текущим условиям. В зависимости от прогноза организм заранее настраивался на доступный в дальнейшем вид питания, на активность в сфере размножения, на определённый тип терморегуляции, изменяя метаболизм. Мы и сейчас знаем примеры подобного прогнозирования в природе: много ягод на рябине – суровая, затяжная зима, красный закат – завтра ветреная погода...

Комментарии (0)
Читать далее

Ожоги… от растений

Для того чтобы получить сильнейшие ожоги, не всегда нужно быть неосторожным с  чем-нибудь  горячим. Достаточно в солнечный день в открытой одежде прогуляться по опушке леса, лугу, краю поля, где встречаются вполне безобидные на вид и широко распространенные растения, вызывающие фотосенсибилизацию кожи.  Ожоги эти могут быть опасны для здоровья, заживают очень долго и могут оставлять шрамы и рубцы на коже, а заметить воздействие сразу, когда еще не поздно принять меры, практически невозможно. В общем, такие растения нужно знать в лицо.

Комментарии (2)
Читать далее

Особенности молочных зубов и профилактика кариеса у детей

Молочные зубы даются нам на короткое время, всего на 10-13 лет. Но и их «доносить» до постоянных зубов надо суметь. Сейчас в России в зависимости от региона распространённость кариозных повреждений зубов у детей в возрасте 4–х лет составляет от 20 до 80%.

На первый  взгляд молочные зубы очень похожи на взрослые. Они также имеют коронку, шейку, корень. Но если разобраться, есть в их строении принципиальные отличия:

Комментарии (0)
Читать далее

Просто о человеке: кислотно-щелочное равновесие крови

В последнее время многократно возрос интерес к кислотности жидкостей нашего организма, так как это отражается на нашем здоровье. Кислотность или рН в нашем организме поддерживается особо тщательно. Ведь от этого зависит наше самочувствие и дееспособность: при сдвиге рН в кислую сторону снижается способность гемоглобина связывать и переносить кислород, что выражается в быстрой утомляемости, раздражительности, может сопровождаться болями в желудке и тёмными кругами под глазами.  В артериальной крови слабощелочная среда держится на уровне 7,42, а в венозной – 7,34.

Комментарии (0)
Читать далее

В России отмечен всплеск рождаемости

Первый месяц нового 2013 года принес оптимистичную новость  -  в России значительно увеличилась рождаемость. По сообщению министерства труда и соцзащиты РФ, в январе родились 158,9 тысяч детей, что на 10,5% больше, чем в январе 2012 года. Это самый высокий месячный уровень рождаемости в январе месяце за все последние годы. Обычно показатели рождаемости в январе – самые низкие в году.

Комментарии (0)
Читать далее

О важности позитивного мышления - "по науке"

Пессимизм, тревожность  чрезвычайно вредны для здоровья. О важности позитивного мышления и уверенности в себе для здоровья и полноценной жизни говорит множество исследований ученых. Причем влияет «позитив», оказывается, и на физическое самочувствие человека, и даже на уровень его интеллекта и память.

Комментарии (0)
Читать далее

Просто о человеке: постоянство внутренней среды

Человек - многоклеточный организм, и для его нормального функционирования устроено разделение внешней и внутренней среды. Всем известно, что внутренняя среда организма постоянна. А где начинается внутренняя среда? Конечно, можно ограничиться пределами нашего тела, но если открыть рот, во рту какая будет среда – внешняя или внутренняя? Или вдохнуть воздух? Переход от внешней среды к внутренней происходит постепенно.

Комментарии (0)
Читать далее

Страницы

Смотрите также

Фейхоа – это малоизвестный йодосодержащий фрукт, который можно найти в продаже осе...
Simple living в дословном переводе означает «простая жизнь», впрочем, для ка...
Для лакокрасочных материалов, используемых внутри помещения экологичность и нетоксичност...